こんばんは。ワールドです。 人はそれぞれ日々の生活の中で、いつも行っているルーティンがあると思います。他の人がどんなルーティンをしているのか気になるところですが、今回は、私が夜に行っているルーティンを紹介します。 ①風呂上がりのストレッチ 学…
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